Sayangi Tubuhmu

Tubuh adalah tempat singgahnya jiwa kita. Sepantasnya kita jaga dan kita sayangi. Namun, kita kadang terlupakan memfosir kerja tubuh kita secara berlebihan. Seringnya kita lupa bahwa tubuh kita perlu istirahat yang cukup, perlu asupan gizi yang memadai, perlu perawatan, dan perlu dimanjakan. Sadarkah kita bahwa tubuh kita tak pernah meminta semua itu, justru sebaliknya kita yang selalu memaksa tubuh kita untuk bekerja keras buat kita. Huh ... ini baru disadari saat kita diingatkan dengan SAKIT. Tubuh kita lelah. Tubuh kita meminta perhatian, maka beristirahatlah.  (Sebuah nasehat untuk diriku sendiri!)  @rik